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Fit und gesund mit unserem Wasseranimationsprogramm.

Wasser ist das perfekte Element für gelenkschonendes Bewegungstraining!

Wasser-Gymnastik kann von jedem ausgeführt werden, auch wenn du schon lange keinen Sport mehr gemacht hast.

Wasser-Gymnastik macht einfach Spaß und die Bewegung im Wasser vermittelt ein einzigartiges Körpergefühl.

Alle unsere Wasseranimationskurse werden ausschließlich von speziell geschultem Fachpersonal durchgeführt.


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Der Aqua ZUMBA® Kurs macht Sommerpause. Weiter geht es wie gewohnt am 12. September 2017.

Das angesagte Dance-Workout im Wasser.

Der Aqua ZUMBA® Kurs macht Vernschnaufpause. Am 05.12. findet in diesem Jahr der Kurs zum letzten Mal statt. Weiter geht es wie gewohnt am 09. Januar 2018.

 

Beim Aqua ZUMBA® wird die ZUMBA®-Philosophie mit traditionellen Wassergymnastik-Elementen verknüpft. Dadurch entsteht ein Workout im Wasser, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und dank der mitreißenden Musik Spaß und Energie bringt. So werden ganz nebenbei noch viele Kalorien verbrannt. Da die Bewegung im Wasser besonders gelenkschonend ist, ist das Training auch besonders gut für Einsteiger geeignet.

Alle Interessierten sind eingeladen, das Original-ZUMBA®-Feeling auch einmal im Wasser zu erleben. Das heißt: heiße Rhythmen, pure Lebensfreude und Spaß an Bewegung im Wasser!

Jeden Dienstag von 18.00 bis 18.45 Uhr (außer in den Schulferien von Bayern). Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.


Kursleitung: Marina Intat

Kursgebühr 4,60 € (zzgl. regulärer Eintritt)
oder
10er-Karte kaufen,
11 x mittanzen!

Beim Aqua-Power-Kurs hingegen handelt es sich um ein anspruchsvolles Ausdauer- und Muskelaufbautraining im Tiefwasser. Dabei werden Aqua-Jogging-Elemente mit Kräftigungsübungen kombiniert. Der Kurs findet im Sportbecken statt und setzt eine gewisse Grundfitness voraus.

Jeden Dienstag von 19.00 - 19.45 Uhr*

Kursgebühr ab 4,00 € (zzgl. regulärer Eintritt)
oder
10er-Karte kaufen, 11 x trainieren!

Die Steigerung deiner Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steht bei uns im Vordergrund - und das ganz ohne muskuläre Überforderung und ohne Verletzungsgefahr. Unser sanftes Training im Wasser empfiehlt sich grundsätzlich für jedermann.

Kostenlos und ohne Anmeldung (du bezahlst lediglich den regulären Eintrittspreis).Das Animationsangebot findet teilweise mit und teilweise ohne Wassergeräte statt.                           Wasser-Gymnastik*:

  • Montag vum 16.00 Uhr*
  • Dienstag, Donnerstag, Freitag um 11.00 Uhr und 16.00 Uhr
  • Mittwoch 11.00 Uhr, 13.30 Uhr, 16.00 Uhr
  • jeweils 20 Minuten

* Die Kurse finden nicht in den Schulferien (Bayern) und an Feiertagen statt.

Kindergeburtstag

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Schwimmkurse

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Wasseranimation

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