Saunawelt
Heiz dir mal wieder richtig ein.
Mach mal Pause vom Stress. In unserer Saunawelt kannst du relaxen und es dir einfach nur gut gehen lassen.
Mach mal Pause vom Stress. In unserer Saunawelt kannst du relaxen und es dir einfach nur gut gehen lassen.
Entspannung pur
95 °C, im Ofen zischt der frische Aufguss, warmer Honig-Duft liegt in der Luft – in unserer Sauna in Sonthofen ist die Aufregung des Alltags sofort vergessen. Halte für ein paar Stunden die Zeit an und lass dich frei von Stress und Hektik durch die harmonische Atmosphäre unserer Saunen und Ruhebereiche treiben. Hier kannst du ganz du selbst sein, bekommst nach einem anstrengenden Tag den Kopf frei – und spätestens im eiskalten Tauchbecken frischen Schwung in deine Gedanken.
Und wieder zu Hause, wirst du das Gefühl haben, viel länger als nur ein paar Stunden weggewesen zu sein.
95 °C, im Ofen zischt der frische Aufguss, warmer Honig-Duft liegt in der Luft – in unserer Sauna in Sonthofen ist die Aufregung des Alltags sofort vergessen. Halte für ein paar Stunden die Zeit an und lass dich frei von Stress und Hektik durch die harmonische Atmosphäre unserer Saunen und Ruhebereiche treiben. Hier kannst du ganz du selbst sein, bekommst nach einem anstrengenden Tag den Kopf frei – und spätestens im eiskalten Tauchbecken frischen Schwung in deine Gedanken.
Und wieder zu Hause, wirst du das Gefühl haben, viel länger als nur ein paar Stunden weggewesen zu sein.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Schalte ab und tanke Energie in unserer großzügig angelegten Sauna-Wohlfühlwelt. Lasse dich begeistern von der Kombination der Elemente Gesundheit, Entspannung, Körperpflege und Geselligkeit. Nirgends wird die Gesamtheit deiner Sinne mehr angesprochen als hier. Auch die letzten Alltagsbelastungen verschwinden in dieser Oase der Entspannung und Muße.
Lasse die Seele baumeln und verwöhne dich mit den klassischen und modernen Attraktionen unseres Saunabereichs:
Finnische Sauna
Finnische Sauna
Ruheraum
Ruheraum
Wenn du zwischen deinen Saunagängen Entspannung suchst, so findest du am Ende des Saunabereiches Ruheliegen. Du kannst aber auch in unserem Schlafraum intensive Ruhe für deinen nächsten Saunagang finden. Verschiedene Ruhemöglichkeiten laden hier ein, ganz individuell vor der traumhaften Kulisse der Allgäuer Bergwelt zu schlummern.
Blockhaus-Sauna
Blockhaus-Sauna
Im Saunagarten steht unsere massive Blockhaus-Sauna – die Urform des finnischen Saunabaus – vor der ganzjährig unvergesslichen, einmaligen Kulisse der Allgäuer Alpen. Durch die ideale Raumgestaltung und eine effektive Luftzirkulation können wir dir hier Raumtemperaturen von gut erträglichen 95 bis 100 °C anbieten, und du wirst überrascht sein, wie angenehm du dieses Raumklima erleben wirst.
Das Highlight: die einmaligen WONNEMAR Aufguss-Zeremonien. Worte können nicht beschreiben, was schon viele vor dir hier erleben durften – komme und erlebe es mit!
Vital-Sauna
Vital-Sauna
Du bist ein Freund von milderen Saunareizen? Dann ist die Vital-Sauna genau das Richtige für dich in unserer Anlage. Bei angenehmer Temperatur (65 °C) und einer Luftfeuchtigkeit von höchstens 25 % kannst du hier langsam ins Schwitzen und Träumen kommen. Mithilfe des in der Decke integrierten Farblichtspiels wirst du schnell zu einer tiefen, angenehmen Entspannung gelangen. Über dem Saunaofen hängt ein großer Kupferkessel – für dich befüllt mit frischem Kräutersud! Atme den Kräuterduft tief ein.
Physiotherm-Infrarotkabine
Physiotherm-Infrarotkabine
Die Physiotherm-Infrarotkabine kann muskuläre Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern. Außerdem kann die Benutzung die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern. Stärke dein Immunsystem bei regelmäßiger Nutzung.
Kaminecke
Kaminecke
Du willst dich zwischen den Saunagängen mit deinem Partner oder anderen Saunagängern unterhalten und dabei einen erfrischenden – natürlich frisch gemixten – Cocktail oder einen knackigen Salat genießen? Kein Problem: Dieses bietet dir unsere Saunagastronomie. Und hier ein kleiner Geheimtipp: Eine urige, ganz heimelige Atmosphäre findest du hier in der Kaminecke, im Schein des Feuers, sei es auf den Sitzmöbeln direkt vor dem Kamin oder seitlich neben der Feuerstelle auf der Ofenbank.
Angeschlossener Ruheraum
Angeschlossener Ruheraum
Der weitere Ruheraum bietet ausreichend Platz, sich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten. Du hast die Möglichkeit, direkt nach dem Saunagang in der Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna in den angeschlossenen Ruheraum zu gehen. Durch die Glasfront ergibt sich eine einmalige Aussicht auf die Allgäuer Berge und ein einzigartiges Panorama.
am warmen Tagen öffnen wir die großen Glasschiebetüren
Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna
Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna
Genieße hier die von unserem Saunapersonal zelebrierten Aufgusszeremonien und lasse dabei den Blick über das Allgäuer Alpenpanorama schweifen. Kennzeichnend für unsere Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna ist eine Temperatur von circa 85 °C bei geringer Luftfeuchtigkeit. Der Name kommt von einer guten und intensiven Partnerschaft mit der Allgäu-Brennerei in Sulzberg, die nun das Namens-Sponsoring unserer größten Sauna übernommen haben.
Warmbecken
Warmbecken
Du hast viel Zeit mitgebracht und willst diese ausschließlich in unserem Saunabereich verbringen? Dann bieten wir dir außer deinen Saunagängen noch ein weiteres Highlight: Im Innenbereich der Anlage integriert ist ein Warmbecken. Entspanne dich hier im wohlig-warmen Wasser in mediterranem Ambiente. Aber bitte beachten: Diese Zeit im Becken ersetzt keine Ruhe- und Abkühlphase und darf keinesfalls direkt einem Saunagang angeschlossen werden! Denn auch im Wasser wird deine Herz- und Kreislaufanpassungsfähigkeit trainiert – aber nur, wenn zuvor und danach eine Abkühlphase eingelegt wird.
Erfrischungsbecken
Erfrischungsbecken
Nutze die Möglichkeit nach dem Abduschen in unserem Kaltbecken – im Saunagarten direkt vor der Blockhaus-Sauna gelegen – einige Züge zu schwimmen und dabei die klare Allgäuer Luft zu atmen.
Kalttauchbecken
Kalttauchbecken
Was wäre eine Saunaanlage ohne Kaltwasseranwendungen? Diese findest du in unserem Kaltduschenbereich. Hier kannst du die verschiedenen Möglichkeiten des Kalt- und auch Warmwassererlebnisses – egal ob aus Brause oder Schlauch – auf deiner Haut fühlen. Und jetzt, nachdem der ganze Schweiß abgespült ist, steht einem Gang zum Tauchbecken nichts mehr im Wege. Zentral gelegen – in vertraulicher Atmosphäre in einer Wandnische untergebracht – bietet es die nötigen „Abkühl-Taucherlebnisse“.
Feuersauna
Feuersauna
Die in einem Hügel eingegrabene Feuersauna ist wohl die älteste Saunaform. Circa 30 Quadratmeter groß und rund 1,20 Meter in die Erde eingelassen, speichert die Feuersauna Wärme besonders gut. Bei sehr niedriger Luftfeuchtigkeit und Temperaturen um die 85 °C wird dir hier so richtig eingeheizt.
Aktuell können wir das Feuer aus technischen Gründen nicht entzünden. Das Hitzeempfinden ist aber dadurch nicht beeinträchtigt.
Steinbad - dauerhaft geschlossen
Steinbad - dauerhaft geschlossen
Finnische Sauna
Finnische Sauna
Genieße die 2-stündlich durchgeführten Aufgüsse. Bei 95 °C Raumtemperatur wird dir dabei durch unser Personal fachmännisch „eingeheizt“!
Ruheraum
Ruheraum
Wenn du zwischen deinen Saunagängen Entspannung suchst, so findest du am Ende des Saunabereiches Ruheliegen. Du kannst aber auch in unserem Schlafraum intensive Ruhe für deinen nächsten Saunagang finden.
Blockhaus-Sauna
Blockhaus-Sauna
Durch die ideale Raumgestaltung und eine effektive Luftzirkulation können wir dir hier Raumtemperaturen von gut erträglichen 95 bis 100 °C anbieten.
Vital-Sauna
Vital-Sauna
Du bist ein Freund von milderen Saunareizen? Dann ist die Vital-Sauna genau das Richtige für dich in unserer Anlage. Bei angenehmer Temperatur (65 °C) und einer Luftfeuchtigkeit von höchstens 25 % kannst du hier langsam ins Schwitzen und Träumen kommen.
Physiotherm-Infrarotkabine
Physiotherm-Infrarotkabine
Die Physiotherm-Infrarotkabine kann muskuläre Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern.
Kaminecke
Kaminecke
Unsere Saunagastronomie bietet dir einen natürlich frisch gemixten Cocktail oder einen knackigen Salat genießen.
Angeschlossener Ruheraum
Angeschlossener Ruheraum
Der weitere Ruheraum bietet ausreichend Platz, sich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten. Du hast die Möglichkeit, direkt nach dem Saunagang in der Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna in den angeschlossenen Ruheraum zu gehen.
Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna
Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna
Kennzeichnend für unsere Allgäu-Brennerei Panorama-Sauna ist eine Temperatur von circa 85 °C bei geringer Luftfeuchtigkeit.
Warmbecken
Warmbecken
Wir bieten dir außer deinen Saunagängen noch ein weiteres Highlight: Im Innenbereich der Anlage integriert ist ein Warmbecken.
Erfrischungs Becken
Erfrischungs Becken
Nutze die Möglichkeit nach dem Abduschen in unserem Kaltbecken – im Saunagarten direkt vor der Blockhaus-Sauna gelegen – einige Züge zu schwimmen und dabei die klare Allgäuer Luft zu atmen.
Kalttauchbecken
Kalttauchbecken
In unserem Kaltduschenbereich kannst du die verschiedenen Möglichkeiten des Kalt- und auch Warmwassererlebnisses – egal ob aus Brause oder Schlauch – auf deiner Haut fühlen.
Feuersauna
Feuersauna
Die in einem Hügel eingegrabene Feuersauna ist wohl die älteste Saunaform. Circa 30 Quadratmeter groß und rund 1,20 Meter in die Erde eingelassen, speichert die Feuersauna Wärme besonders gut. Bei sehr niedriger Luftfeuchtigkeit und Temperaturen um die 85 °C wird dir hier so richtig eingeheizt.
Aktuell können wir das Feuer aus technischen Gründen nicht entzünden. Das Hitzeempfinden ist aber dadurch nicht beeinträchtigt.
Steinbad - dauerhaft geschlossen
Steinbad - dauerhaft geschlossen
Aufgussplan
Wer sich nicht entscheiden kann, probiert sie am besten alle aus und wird sie danach lieben …
Aufguss:
Abwechselnd in verschiedenen Saunen wird gegossen, dabei entsteht eine angenehme leichte Wärmesteigerung. Auf unserem Aufgussplan vor Ort kannst du ablesen, welche Düfte in der Sauna Sonthofen verwendet werden.
Wir behalten uns kurzfristige Änderungen bzgl. des Aufgussplanes und den Zeiten vor.
An Langen Saunaabenden gibt es ab 19 Uhr einen Event-Aufgussplan. Dieser hängt in der Sauna aus.

Uhrzeit | Sauna | Aufgussart | Intensität |
---|---|---|---|
11.00 | Vital Sauna | Guten-Morgen-Eiskugel-Aufguss | 2 |
12.00 | Allgäu-Brennerei Panoramasauna | Atemfrei-Aufguss mit Entspannungsmusik | 2 |
13.00 | Blockhaus-Sauna | 3 | |
14.00 | Allgäu-Brennerei Panoramasauna | 2 | |
15.00 | Blockhaus-Sauna | 3 | |
16.00 | Allgäu-Brennerei Panoramasauna | mit Musik | 2 |
17.00 | Blockhaus-Sauna | WONNEMAR Aufguss | 3 |
17.30 | Finnische Sauna | 1-Gang-Eiskugel-Aufguss | 2 – 3 |
18.00 | Allgäu-Brennerei Panoramasauna | 2 | |
19.00 | Blockhaus-Sauna | 3 | |
19.30 | Finnische Sauna | 1-Gang-Eiskugel-Aufguss | 2 – 3 |
20.00 | Allgäu-Brennerei Panoramasauna | mit Musik | 2 |
21.00 | Blockhaus-Sauna | Gute-Nacht-Aufguss mit Entspannungsmusik | 3 |
11.00 Uhr
Vital Sauna |
12.00 Uhr
Allgäu-Brennerei Panoramasauna |
13.00 Uhr
Blockhaus-Sauna |
14.00 Uhr
Allgäu-Brennerei Panoramasauna |
15.00 Uhr
Blockhaus-Sauna |
16.00 Uhr
Allgäu-Brennerei Panoramasauna |
17.00 Uhr
Blockhaus-Sauna |
17.30 Uhr
Finnische Sauna |
18.00 Uhr
Allgäu-Brennerei Panoramasauna |
19.00 Uhr
Blockhaus-Sauna |
19.30 Uhr
Finnische Sauna |
20.00 Uhr
Allgäu-Brennerei Panoramasauna |
21.00 Uhr
Blockhaus-Sauna |
ohne Gewähr – Aromen wechseln wöchentlich