Wassergymnastik für Senioren am Vitaltag 50+ im WONNEMAR Bad Liebenwerda
Wassergymnastik für Senioren am Vitaltag 50+ im WONNEMAR Bad Liebenwerda
Im WONNEMAR Bad Liebenwerda erwartet dich ein einzigartiges Erlebnis, das Entspannung, Spaß und Gesundheit vereint. Unser Mineralforum bietet nicht nur erstklassige Wohlfühlmomente, sondern auch ein abwechslungsreiches Angebot an Spartarifen und Aktionen. Profitiere jetzt von den Vorteilen der gesundheitsfördernden Übungen im Wasser.
Attraktionen im Mineralforum
Im Herzen von Bad Liebenwerda befindet sich unser Mineralforum, das mit vielen Attraktionen aufwartet. Egal ob man auf der Suche nach einem erfrischenden Bad im Thermalbereich ist oder sich einfach nur zurücklehnen und entspannen möchte – bei uns findet man alles, was das Herz begehrt!
Seniorenfreundlicher Badespaß
Das WONNEMAR Bad Liebenwerda setzt besonderen Wert auf die Bedürfnisse älterer Gäste. Unsere Ausstattung und Angebote sind darauf ausgerichtet, dass Senioren sich sicher und wohlfühlen können. Mit durchgängigen Handläufen, rutschfesten Böden und einem angepassten Eintritt sorgen wir dafür, dass die Nutzung unserer Einrichtungen für alle Altersgruppen bequem möglich ist.
Hier sind einige der wesentlichen Vorteile, die unser Angebot für Senioren mit sich bringt:
- Gelenkschonendes Training: Im Wasser ist das Körpergewicht reduziert, was die Gelenke schont und Beweglichkeit fördert.
- Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßige Bewegung im Wasser unterstützt die Durchblutung und stärkt das Herz.
- Steigerung der Muskulatur: Durch gezielte Übungen werden Muskeln sanft gestärkt – ideal für die Erhaltung der Mobilität.
- Entspannung und Stressabbau: Das warme Wasser wirkt beruhigend und lindert Stress und Anspannungen.
- Soziale Kontakte: Gruppenkurse fördern den Austausch und die soziale Interaktion, was das Wohlbefinden steigert.
- Individuelles Tempo: Bei uns kann jeder in seinem individuellen Tempo trainieren, was Verletzungen vorbeugt.
- Optimale Atemtechnik: Die Übungen in der entspannenden Umgebung des Wassers fördern auch die Atemtechnik.
- Bessere Koordination: Wasser ist ein hervorragendes Medium, um das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern.
- Spaß und Freude an Bewegung: Durch die spielerische Atmosphäre animieren wir Senioren dazu, aktiv zu bleiben und Spaß an der Bewegung zu haben!
Wassergymnastik am Vitaltag
Im WONNEMAR Bad Liebenwerda bieten wir Donnerstags am Vitaltag 50+ spezielle Wassergymnastik-Kurse an, die perfekt in unseren Vitaltag integriert sind. Diese Kurse kombinieren sanfte Bewegungen mit gezielten Übungen im Thermalbereich, wobei die Vorteile des schwimmenden Elementes optimal genutzt werden.
Unsere erfahrenen Kursleiter achten darauf, dass alle Übungen auf das Fitnesslevel der Teilnehmer abgestimmt sind. Sehr wichtig ist, dass alle Teilnehmer motiviert werden, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. So gestalten wir sicher den Gesundheitsprozess und machen ihn zum Erlebnis!
Die Wassergymnastik bietet abwechslungsreiche Übungen, die sowohl den Körper als auch den Geist stärken. Erlebe an jedem Vitaltag-Donnerstag die Harmonie von Wasser, Bewegung und Entspannung.
Besuche unseren Ticketshop!
Möchtest du das WONNEMAR Bad Liebenwerda selbst erleben? Besuche unseren Onlineshop, um dir dein Ticket für das Mineralforum zu sichern.
Profitiere von unseren attraktiven Rabatten an den Aktionstagen! Wir freuen uns darauf, dich im WONNEMAR Bad Liebenwerda willkommen zu heißen.
Lass dich von der Magie des Wassers verzaubern. Komm vorbei, genieße die zahlreichen Attraktionen und erlebe einen perfekten Tag in unserem Bad!